Frequently Asked Questions

我们成人羽毛球培训班报名可以通过手机短信，QQ等网络的方式，报你的姓名＋手机＋培训地点就可以，第一次上课前统一缴费，一次缴纳一期的培训费用。

请带羽毛球拍，穿非黑底的运动鞋，尤其是皮鞋，登山鞋等鞋禁止入场内的。羽毛球拍也可以来现场试打购买！

我们开班后一般时间都是固定的，如每周日下午１－３点，连续８周时间，那就定在每周日下午1:30-3点正式上课，1-1:30是自由活动时间，如遇重大节假日，征询大家意见后调整上课时间。

我们缺课是不单独补课的，请学员们自己安排好时间。我们希望参加的学员能持续８周来上课，这样更系统。但是，因为我们由于工作原因，有时候要加班、出差，就是如果缺课，我们可以在下次课前给你们补课一下，我们每次课是２小时，前30分钟时自己练习，对打或我们给缺课的学员补一下，后面９０分钟时学习新的课程内容！

通过正规的培训，掌握科学的击球，挥拍动作，可以有效降低运动损伤，最主要的是培训羽毛球的运动乐趣。通过培训，可以基本掌握正确的发球，击球动作，在以后的练习活动中就可以逐步提高。

球馆内可以免费停车，注意行车安全，文明慢速行车，礼让老师和学生！！！

不要在道路两旁随意停车

我们的羽毛球场地是标准的比赛型塑胶羽毛球场地，

厚度4.5mm,而且是铺设在弹性很好的运动木地板上。

比赛型塑胶+运动木地板，更加能保护你的膝盖和脚踝，防止受伤。

羽毛球场，乒乓球场预订电话：138.5818.7575  859.88276 

这是击球点的问题。很多爱好者误认为用球拍的中心击球最好，它面积大，能不漏球。其实不是这样，球拍中心弦软，反弹回去的球力量小，击起球来非常吃力，不易扣死对方。

正确的击球点应该在球拍中心偏上3—4厘米的地方，就是叫甜区，整个上端击球面积占球拍的2/5左右，这个位置的弦硬，击球点正确与否，可通过听声音判断出来。凡是击球时发出“啪、啪”的脆音，就是用对了地方；凡是发出沉闷的“扑、扑”声，就说明球拍击球点太靠下了。

这主要是握拍技术及手臂手腕发力力量。打反手球时，握拍子的手应该是拇指在上面，击球动作像摇扇子一样，手腕关节左右摆动。

练习的时候可以先从反手的平抽球开始练，然后再加转身练习后场的反手击球。握拍的姿势很重要，羽毛球运动员手上的茧子仅仅在虎口周围，初学者如果手的其他部位出茧子甚至磨破了，说明握拍姿势肯定不对。

左手一般要举起来，起的是平衡作用。如果左手动作不协调，会影响转身，动作僵硬。如果开始练的时候左手不习惯抬着，可以在击球前，把左手当瞄准器指着球。慢慢地，左手的动作就习惯了。

羽毛球馆里，好多羽毛球爱好者都在抱怨跟高手的差距太大，其实差就差在基本功上。握拍、击球、步法这些基本功练好了，你的球技就会大有长进。