羽毛球需要培训吗？平时自己玩玩就可以了。

通过正规的培训，掌握科学的击球，挥拍动作，可以有效降低运动损伤，最主要的是培训羽毛球的运动乐趣。通过培训，可以基本掌握正确的发球，击球动作，在以后的练习活动中就可以逐步提高。